提取，种植。

但是具体恐怖到什么程度，这个很多人都不知道的。

毕竟据说方指导员已经来异能学校六七年了。

这六七年，她的心思全部在学生和修炼上面，除了每年带着学生试炼之外，她都没有跟队出过任务。

所以后来一直就没有人知道和探查到她的实力。

“七点整。”方锦这个人可能是已经当了指导员的关系，她现在只要不笑，身上就自带了一股子威严。

就好比现在，她刚才过来的时候，一句话都没有说，但是学生们却都很识相的停止了说话声，而且还乖乖的自己排好了队伍。

方锦就这样看着众人的行动，站在一边，等着还没有到的学生。

“开始报数。”方锦一句废话都不带说的，直接直奔主题。

“一，二，……三十三，”

随着一道道声音的响起和落下，来的人最后停止在三十三人。

“班长还有几人没来，统计一下都有谁，如果早操结束还没有来，扣一分，罚跑一万米。”

方锦直接就下了命令。

“从现在开始，来迟到的跑步追加五千米。”

方锦正说着话呢，从远处就看见一个小身影飞奔过来了。

而方锦的话就这样落到那个女孩子的耳朵里了。

刚才还因为迟到跑着过来的小女孩，气都还没有喘匀呢，因为跑步而红晕的小脸蛋直接就白了。

小姑娘的脸色难看极了，想哭不敢哭的。

继续阅读，后面更精彩！

宋言语只能是心里默默同情还没有来的同学了。

“归队，现在看我看什么，我脸上有花吗。”方锦看着眼前的学生一动不动，还在眼前，看着这个榆木脑袋的样儿，她又想生气了。

“是。”那个人也不敢在指导员气头上再犯错，害怕再被责罚，赶紧跑到队伍末尾排好。

“立正，稍息，跑步走，今天的跑步目标三千米。”

方锦不管学生们的哀嚎声，就这个三千米都已经是对他们放水了。

心疼她们出任务，现在刚回学校还不适应。

要不然今天至少五千米起步的。

女性的异能不是攻击性，身体也是柔弱的，在不锻炼一下逃跑技能，那出任务遇到危险时，是不是就只能等死了。

方锦既然教了她们，自然是不想看到这种事情发生在她执教期间的。

而逃跑的第一步不就是要快速平稳，有耐力的离开吗。

所以早操的第一步同样是跑步。

甚至在方锦看来，跑步是最基本，最没有成本，但是最有实用的一个技能。

这个方法也不是只有她一个人知道，同样的，这些都是前辈们一次次教训和经验中得来的。

像她们这样的处理方法的例子还不少，不说别的异能班级，就说他们木系异能的别的班级，就在旁边不远处，同样上演着这种场景。

假期再回学校，恰逢寒季，迟到的人是真不少。

这些在学生眼里都是一件很正常的事情，更不要说是在指导员的眼里了。

心里倒没觉得有什么生气，只不过该罚的还是要罚，该表现的威严也是要摆的。

这群女孩子，如果不一开始就立上规矩，让她们对指导员有了畏惧，那到时候管理起来就要麻烦了。

星际时代，尤其是这些激发异能了的女孩子，在家里也是千娇百宠的。

所以性子上是真的有点骄横的，这也是为什么都是女性指导员了。

男性指导员他也教不了什么，异能都不一样，怎么教知识呢。

宋言语从上辈子就讨厌跑步，到了