一脸不敢置信地问道“你，你管这个叫热身活动？”　　“事实上，这只能算作是删减版的热身活动。”　　叶轻魂面不改色，平静道“真正的完整版，我怕你们承受不起。”　　如果是换做刚才，杨北城没准儿就会不服气地想要尝试一下了。　　可是现在叶轻魂却教会他一个道理，那就是在自己不了解的事情上，不要随便放大话，否则很有可能会发生完全不可控的事情……　　“那个……我只是开玩笑。叶师傅，还是删减版的适合我，对了……我热身也热身过了，是不是可以先回家了？”　　他小心翼翼地问道，从未如此想念过家里的那张大床。　　“热身结束了，正式的训练还没有开始呢，怎么回家？”　　叶轻魂惊讶地看了他一眼，似乎他提出的这个要求，是有多么得不可理喻一般，　　“先做第一项训练，也就是抗击打训练。现在你站着不动，主动让我来攻击你……”　　杨北城“……”　　“特么老子到底是哪里得罪你了！”　　“叶师傅，这样不太好吧……”　　他略带为难地看着叶轻魂，小声道“这个抗击打训练……由您来亲自操练，是不是太大材小用了？再说我这小身板也禁不起您这么折腾啊……”　　“有道理。”叶轻魂捏着下巴思索道。　　忽然，他看着不远处正在奔跑的高阳，目光一亮，立刻招手道“高阳，过来！”　　高阳脚步一顿，忐忑不安地跑到他面前。　　“你的准备活动也差不多了，接下来我给你安排一项正式的任务。”　　他指了指杨北城，微笑道“现在你站在原地不要动，让他打你。等他打完之后，再让他站在原地不动，你来打他。”　　“对了，你们谁都不许还手。”