石修炼，修炼后所花的凝实时间要比下品灵石所用的凝实时间要低的很多，夏远没有中品灵石，所以没有办法来做这个实验。

不过，自己在吸收极品灵石的时候明显的不太一样，与以往吸收天地之间自然的水属性灵气一般，好像不需要花时间用来凝实灵气了。

同时另外一位前辈的修炼心得发现，在修炼炼气期的时候，要尽可能的将自己丹田内的灵气锤炼结实，丹田内的灵气锤炼的越结实，后面筑基的时候服用筑基丹筑基的成功率就越高，所以夏远每次修完炼都有反复的锤炼自己的灵气，让自己的灵气尽可能的变得质量更高，这样自己才能够再突破筑基期时能够成功率更高。

夏远一边修炼，一边尽可能的扩宽自己得经脉，毕竟修士将自己的经脉前期开拓很宽的话对于后面的修炼十分有益处，修炼的速度也会变快几分。

纵横轮回