“阿禅，你就放心吧，安西他在这方面不会忽悠你们的，他认识的人很多，见到过的事情也很多。”

不过这会安西光义还是接着看向黑子哲也说道：“不过这位同学，能不能说一下你过去的训练方式？我看你的基础原本不算很强。”

“啊？当然没有关系的！”

说着黑子哲也从自己的包里取出来一份过塑后的纸张递给安西光义，而三井禅看到那份资料的时候，瞳孔还是微微一缩。

因为他知道那是自己当初给黑子哲也重新更新过的训练方案，但是没有想到对方居然做到这种地步。

将资料接过去之后，安西光义和九条空一起看起来，看了一会后，两人都有些惊讶的朝着黑子哲也看过去。

因为他们完全不敢想黑子哲也是怎么做到坚持完成这上面的训练计划，他们能够看出来黑子哲也平时一直在跟着训练。

毕竟黑子哲也身上的肌肉可是不能够被忽略的，三井禅这会开口说道：“两位教练觉得这份训练计划是否需要修改？”

听到三井禅的话，安西光义也笑着问道：“看三井同学的意思，这份训练计划应该就是你为他单独准备的吧？”

“是的，当时我根据哲也每时的变化弄出来的一份训练计划，但是我总觉得还不够完善。”

“确实有些不够完善，你忽略掉了他的承受力，不过好在这位同学自己还是挺能够坚持的，平时应该也有在放松吧？”

安西光义询问的时候，青峰大辉和赤司征十郎都走到了两位教练身后看着那份训练计划，两人的眼中都充斥着惊讶。

我在黑篮打篮球三月天