好像患有焦虑症的人都喜欢胡思乱想，多愁善感。

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好比如我，一旦有一件事没有在自己可控中，就会胡思乱想，对未来失去信心。

嗯，终归是想得太多，有时还不切实际！

都说不念过往，不畏将来，活在当下。可自己的思绪哪是那么容易控制的呢？

患有焦虑症的人看待问题都会比较极端，比较消极和悲观。

想着，没人能理解你的心情，你说多了便会以为别人觉得你矫情，你沉默寡言便会以为别人说你性情大变。其实，那不过是你自己自导自演的情景而已。

时常也会觉得自己无论做什么事都是兴致平平，对任何事物也都提不起干劲，对人或者事物完全丧失了热情与激情，对生活也觉得索然无味。

其实，这样的焦虑期真的是相当的痛苦难挨。

你是焦虑症患者吗？你现在怎么样了？

人都是敏感的，害怕被忽略，害怕被排挤，害怕被抛弃，害怕自己不值得被爱，所以总是会在意别人眼中的自己。

有句话说：你做的很多事，其实是为了让别人高兴。

人们在狭小的圈子里，互相模仿和比较，想要做真实的自己，最后又不得不妥协。当我们开始被这个社会推着向前跑的时候，总是害怕自己追不上别人的脚步，总是太在乎旁人的目光，然后忽视了自己，变得不快乐。

但仔细想想，这些真的是你想要的吗？

生活本来就应该有很多种样子，并不是我们都要为同一个梦想而活。生活过的好不好，我们自己内心的感受最真实，不需要他人的评判。

以后每个人都会记得自己是敏感，或者一部分是敏感。所以拥有敏感体质的自己不是孤独的，而是大多数的，只不过没办法抱团取暖罢了。

别人的情绪，别人的事，是别人的课题，不是自己的课题，你不需要为此烦恼。过度付出，不仅伤害自己，也会给别人造成很大压力。真的希望你在照顾别人的时候，先照顾好自己。因为对你来说，你自己才是最重要的。世界和我爱着你。

听过一些道理：

一个人所做的任何选择，都应该是自己内心最想要的东西。如果你愿意，回头看看自己走过的路，有多少是顺从内心，又有多少是迫不得已。

讨好别人，不如取悦自己，人生有千百种模样，都不如你忠于自己的模样。

这一生，要活得尽兴，过你喜欢的生活。

我敏感我骄傲！

女孩子真的会喜欢上，每天在深夜陪她聊天的男孩子，没有例外。

如果你爱一个人，就不要去害怕结局，在你能爱他的时候用力去爱，因为不是每一个人都能非常幸运的，遇到那个很爱很爱的人，其实有些人呢，我们能够遇见，就已经非常幸运了。

一想到你呀，心跳就加快，扑通扑通跳个不停，想一下子飞奔扑到你怀里，像小狗一样，使劲蹭使劲蹭，然后你笑着问我怎么了，我抬起头看看你说，没怎么，就是想你啦。

你只有足够喜欢我，你才能发现我到底能对你有多好，我也才能知道，我原来能够这么这么喜欢一个人。

你是不是也会担心自己再也遇不到喜欢的人了。

讲真，可能每一个人失恋的时候都会喊着，再也不会喜欢上另一个人了，就比如我，我失恋的时候不知道和多少人说过，我这辈子都不会再这样喜欢上别人了。

其实那些不会再喜欢上别人的话不是夸大其词，当你置身那个情境中是真的很难再喜欢上别人了。

我单身的时候其实很想谈恋爱，但每当有人开口和我说喜欢我的时候，我不是闪躲掉，就是犹豫很久后拒绝。

因为我