去，来到健身房后，程善笙朝老胡挑了挑眉，径直走向沙袋旁，取出手套带好。

老胡看着热身运动做的煞有其事的程善笙，脸上露出了几分认真之色，找了个位置坐下饶有兴致地看向程善笙。

—砰—砰—砰—，—啪—啪—啪—。

富有节奏的打击感让一旁的老胡看得频频点头，心道“这小子果然没有说谎，看来这段日子练得确实蛮认真的。”

程善笙越打越起劲，只见额头鼻尖的汗水也随着身体的摆动而被甩出去，起先沙袋的摆动弧度还比较大，可随着他渐入佳境，摆动弧度越来越小，而沙袋表面被击打凹进去的部分也恢复得到越来越慢

老胡看到程善笙已经进入了状态，便开口说道“先到这儿吧，你过来稍微休息一下。”

程善笙听见老胡的声音，将沙袋扶正后，说道“怎么样老胡？我没有骗你吧？”

“不错不错，确实有几分天赋！”

“你教得这么好，又那么认真，我要不努力一点，还跟之前没锻炼过一样，岂不是丢你的脸？”程善笙脸上掠过一丝得意之色，美滋滋地拍了一记马屁。

“嘿嘿，你小子能遇到我，那是你的福气，想当年我在部队，那也是实打实的一把好手。”

程善笙这一记马屁应该是拍到了点子上，没看到平时严肃正经的老胡都开始自夸了么。

“那是必须的！要不是因为你老胡，我现在恐怕还在天天加班呢！”

“行了，不跟你贫了，刚看你打了会儿沙袋，确实已经到了可以练套路的地步了，不过有一点你要记住，即便是学了套路，一样还是要坚持打沙袋的，这是基础！”

“放心吧，老胡！打沙袋的感觉这么好，且不谈它是基础，但凡平时我心里有点什么不愉快，只要打一会儿沙袋，立马就好！我又怎么会放弃呢？”

程善笙一边说，一边跟着老胡走向了拳击台。

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