子100米也开始上场。

陈娟和韦勇丽都是在后场做好了热身，脱掉训练服，通过检录，贴好号码牌，走进了现场。

她们都看到了苏神刚刚是如此强大潇洒，灭掉所有对手。

真是给她们这些同是种花家的运动员看着，就感觉是……内心发热。

别的不说。

就像是陈娟说的这样。

为什么每次在后场热身，都要看看苏神的比赛呢。

其实这个问题，韦勇丽也很想要知道，毕竟这个时候，自己也要热身和准备上场了。

这个时候，陈娟面对韦勇丽的疑问，张口解开了疑惑：

“你知道氮泵不？阿丽。”

“啊？知道啊，怎么了小娟姐？”韦勇丽不明白陈娟这里为什么要说这个。

“那很简单啊。”陈娟看着夺冠后的苏神他们，感觉自己的眼睛里面，也有了更多光彩，道：“我现在就再给自己吃氮泵啊。”

“精神氮泵。”

“每次都让我上场前，可以提前激活身体的内分泌状态，感觉好得很呢。”

韦勇丽：？？？

一开始她也有些半信半疑，但是跟着陈娟一路上看过来，她也的确是感觉自己……

嘿。

别说。

身体的兴奋度，瞬间就提高了不少。

真是，神奇普拉斯！！！

就仿佛是整个人的精神状态，瞬间亢奋起来，感觉到血液的流速，都开始变快了。

宛如被注入了咖啡因、氮氧化物、精氨酸。

整个人那叫一个……神清气爽，内部通明，整个兴奋的感觉，这不就来了吗。

这么神奇？

其实就是借助外部环境的刺激，比如画面语言动作，让自己的神经系统先兴奋起来。

因为平常的时候，神经系统都是不兴奋的状态。

而神经系统得兴奋，也会让中枢神经系统活跃起来。

人的中枢神经系统构造最为复杂，也最为完善，尤其是大脑半球的皮质得到了高度的发展，它已经变成了神经系统最重要也是最高级的部分，它确保了人体内各个器官的协同活动，以及人体与外部环境之间的统一和协调。

又因为，中枢神经系统负责处理信息并影响身体活动，同时它可以调节呼吸、运动和肌肉收缩等工作。因此在比赛之前，如果能更多唤醒中枢神经系统，就能带来更多的运动收益。

如此一来就可以，首先从大脑中发送更多的信息来招募更多的肌肉，从而使你的动作更加完美和有效率。其次为打破身体极限的平衡点提供更有效的协助。然后中枢神经兴奋起来，对身体的平衡感和协调感可以进行有效的调整。

你看看，哪个不是短跑运动员，乃至是竞技运动员需要的东西？

身体就是这么神奇的系统，可以对于外界做出各种各样的内部化学反应。

因此合理找到自己的“兴奋开启点”，是个很重要的运动员“小窍门”。

所以你会看到，很多运动员都会有些个人比赛的“小癖好”。

“在竞技中，有太多的东西，是不受球员掌控的。天气，裁判，教练，对手，球迷，等等，都是不可预测的。这一切，都超出了你的掌控。”渥太华一位注册精神科医师，在接受《雅虎体育》采访时谈到，为什么选手们会表现得那么“迷信”甚至“自我催眠”，她说：“如果你能发现一些你能够掌控的东西，那么这种东西就能缓解你无谓的忧虑，让你发挥出最佳水平，那么他就是你需要的。”

如此一来，你可以明显看到你的身体反应参数，要比不兴奋的时候，提高不少。

什么增加全身肌肉的血液流量