“咦！”

搬来椅子坐在一旁一边喝茶一边教导弟子的杨师忽的诧异的一挑眉，放下茶盏有些诧异的看着江秋的动作。

此时江秋的动作突然变得流畅灵动起来，完全不似之前那滞涩僵硬的动作。

这不由让杨师对这新弟子微微重视起来，根骨差无妨，倒是可以后天养起来。但这悟性好就不同了。

然而江秋此时完全没有在意杨师的表情变化，已经被不断弹出的提示所带来的狂喜所占据。

体质+0.01

体质+0.01

体质+0.01

....

随着每次演练就有这样的提示弹出，而面板上原本0.7的体质此时不知不觉变成了0.79，马上就要突破0.8的样子。

“这是修炼就涨经验值？”

江秋心中狂喜，沉寂一年之久，这一个个好消息让他对未来的规划更加有信心。

“如果说从一境是常人两倍气血，那么可以推断从一境体质大概在2点左右。以现在我的修炼速度，提升到2不用太久！”

如此琢磨，修炼起来就更加卖力了，俨然有一副越练越快的姿态。

就是这引导养身功踏入第一层后，经验获取进度有些令人难以接受，十套练完竟然只涨了10

就是不知道引导养身功第二层对修炼速度提升有多大。

“对了！”

江秋猛地想起系统面板的能量一栏，这一栏江秋早就研究很很久。但因为一直无法学习武学，所以压根没有找到这玩意有什么用。

是不是现在能用了？

能量一栏的收集其实就是日常饮食多余的能量。

相当于前世对食物热量标准的一种衡量，正常成年男性热量摄入大概在2000kcl左右。

而能量的获取就是当日摄入的食物能量超过2000大卡之外盈余值就会储存转为能量。

转换比大概在1000:1的样子。

按照一百克米饭为115大卡能量来算，想要获取1点能量需要每天多吃一斤多米饭。

妥妥的饭桶流系统。

“竟然能直接用能量转换为修炼进度条？！”

稍微一尝试江秋便发现其中的妙用，简而言之就是1点能量可以转换为10点修炼进度。

稍微尝试了1点江秋很快就不再尝试。

有些不划算！

江秋想了想，从最初修炼到第一层，修炼速度是逐步递增的。现在直接用能量值转换太不划算了。

“现在我还没有找到正确获取能量的方式，单靠饮食摄入太慢。现在直接转换很吃亏！”

微微思索江秋便坚定了这一想法，毕竟这不是前世那个加工食品特别多的世界。如果是前世随便吃些巧克力汉堡炸鸡分分钟让自己热量爆炸。

这个世界则行不通，单靠吃饭获取能量太慢。

只得暂时用能量转换修炼进度的想法打消，等引导养身功第二层后。亦或者修炼更高一层次的武学再尝试。

“就是我往后只怕得变成一个吃货了！”

江秋有些哭笑不得，热量这玩意本就是和肥胖挂钩的。

当人每天热量摄入超过2000大卡，多余的热量就会囤积变成脂肪，久而久之成大胖子是必然的。

但想想自己成胖子应该不可能，毕竟都被自行转换了。

临近傍晚，走出开山武馆，江秋还有些意犹未尽。

他从未感觉锻炼会如此畅快，整个人都像是脱胎换骨一样。

事实也的确如此，两个时辰前他的体质是0.7，现在已经是0.8。

体质足足涨了0.1.

“按照杨师的说法，练血一途三分练七分补，一张一弛才是习武之道。”