兵们都惹得笑了，就听他念道“猿戏者，攀物自悬，伸缩身体，上下一七，以脚拘物自悬，左右七，手钩却立，按头各七。”

至于最后的鸟型，看起来倒也有些好看，展臂白鹤亮翅，舒手一鹤冲天，听他念道“鸟戏者，双立手，翘一足，伸两臂，扬眉鼓力，各二七，坐伸脚，手挽足距各七，缩伸二臂各七也。”

最后见他满头热汗的一边收势，一边笑道“夫五禽戏法，任力为之，以汗出为度，有汗以粉涂身，消谷食，益气力，除百病，能存行之者，必得延年。”

孙溥说完，也就见得黄娜带头鼓掌，女兵们便也跟着应和，却叫孙溥满脸懵逼不知女兵们为何拍手，见状黄小刚忙也领着七公迎了上去，与孙溥笑道“孙大夫方才演的五禽戏当真不错哦小娘子们这是在为孙大夫鼓掌，鼓掌乃是喝彩之意”

听得黄小刚解释，孙溥这才明白过来，忙也抱拳作揖还礼，客气道“非也孙某所演，不过区区雕虫小技，方才各位小娘子所演操技，才算集大成者，孙某惭愧”

随后赶忙让药童拿来衣服换上，借此机会黄小刚便也对女兵们道“大伙刚才看了孙大夫所演的五禽戏，可有什么心得我来告诉你们，里面的最后一句夫五禽戏法，任力为之，以汗出为度就是重点，你们的队正天天跟你们讲做操要认真，怎么才算认真也就是要把动作都做到位，那么什么叫到位，要做到出汗才算到位，所以看看人家孙大夫，你们羞愧不羞愧”

这话说完，女兵们都是一脸枣红，回头来看孙溥也是潮红满面，还是黄娜机灵一些，忙也道“舅父，二娘瞧孙大夫这套五禽戏法也是不错，不知可不可以请孙大夫将此法传给我等姐妹”

孙溥听了忙也急忙摆手道“啊这这万万不可适才小娘子们所演之操技，比孙某这五禽戏更为高明、精妙，岂有弃高就低、顾此失彼之理也”

黄小刚倒是听来一笑，忙也与吕七公使了眼色，然后上前去拉孙溥的手道“唉呀孙大夫哪里话，不论是我家的操技还是孙大夫的五禽戏，都有各自的长处与优势，不若大家相互传授学习，取长补短、共同进步啦”