这般修行之法，最适合增长阅历，沉淀自身道行。姒伯阳元神出游，除了探寻小青山界的秘密之外，就是磨砺自身修行。

如此修行，一念沉沦于苦海之间，唯有有大毅力、大智慧者，才能踏破苦海，

姒伯阳就是依此修行，跳出苦海之外，一身道行勇猛精进，愈发不可揣度。

不只姒伯阳如此修行，道门之中不少声名显赫的人物，都经历过这重磨砺。

例如东华教主、上洞八仙之一的铁拐李，就经常以此修行，体验人生百态，一念几如百世轮回。

只不过这种修行，有时候又太过危险了些。一个不慎，肉身宝筏被毁的话，元神无有依凭，就有魂飞魄散之厄。

东华教主李铁拐，之所以能在肉身宝筏被毁后，还能附体重生，位列仙班，全是因为他道行高深，本身就是神仙中人。

倘若换做姒伯阳，乃至较比姒伯阳道行低上一些的修行人，只怕别说附体重生，能不能活着回来都是未知数。