宋黎已经好久没有这么舒服的感觉了，他每天把自己关在地下室，没日没夜地练习白樱落教给他的炼体术，心里想着要强一些，再强一些，这样才有能力去手刃仇人，他甚至已经不知道自己有多久没有好好睡上一觉，好好吃上一顿饭了。

宋黎是被一阵香气馋醒的，眼睛适应光亮一点一点的张开，就看见有人正在往桌子上摆着什么，等到视线完全清晰，才发现正在收拾桌子的竟然是白樱落。

“落姐！”宋黎有些吃力地撑起了身子。

白樱落刚摆好最后一盘菜，

“我猜你也差不多该醒了，快来吃饭吧。”

宋黎有些艰难地走到桌边，看着一桌子的菜心里感动，没想到白樱落对自己这么好，还亲自下厨给自己吃，端着饭碗的宋黎就差没痛哭流涕了，自从家人不在了之后，已经多久没吃上别人亲手给自己做的热腾腾的饭菜了？

“落姐，谢谢你对我这么好，你做的饭真好吃，等我报了仇，我一定会好好努力，一心一意好好为梦樱会做事的，呜呜呜呜。”

宋黎一边往嘴里扒饭，一边有些哽咽地说。

白樱落听的一头黑线，她没想到宋黎吃个饭还能吃出一片忠心来，她能说这桌菜是因为她饿了顺手叫来的外卖吗

算了，还是一会把厨房里的外卖盒子收进空间带走，让这个美好的误会就这么继续下去吧

看宋黎的情绪稳定的差不多了，白樱落才开口，

“宋黎，你知不知道你差点练功把自己练废了！如果我晚来一步，你就是死在练功房也不奇怪。”

宋黎也知道自己练功练得有些过火，但是他不甘心地说，

“落姐，我知道，我都知道！可是，我现在的功夫是杀不了凌一山那个人渣的。而且我知道梦樱会的计划，应该很快就要对青帮动手了，可是我这个实力只会拖梦樱鬼的后腿，我必须要逼自己！”

白樱落不赞同地看了一眼宋黎，

“那你这么拼命，可有感觉进步了？”

宋黎一心只想着练功，被白樱落这么一提醒，他才猛然想起自己在炼体术的第五层已经停留了很久了。

白樱落教给白熠和宋黎的是从梦域魔宫中提炼出来的专门炼体的一篇，也算是最基础的一篇，在前世的梦域，这一篇是人人都能练，就和梦域的广播体操差不多。

实在是这个世界连一丝能拿来修炼内力的灵气都没有，只能靠吸收原石来淬炼身体。所以像龙沐年，凌亦枫这种世家子弟功夫好也不是没有原因的，毕竟一般人想要粹体也弄不到那么多好的原石。

而这篇魔功里的炼体篇虽然和一般世家的炼体术相差不大，比起龙家和凌家这些大世界的炼体术甚至还差上那么一些。但是，如果有其他世家的人看到这篇炼体术一定会争抢到发疯！因为这篇炼体术竟然是完全不需要依靠原石的灵气就能粹体的！

功夫越往上，需要的原石也就越多，就算这些世家不缺钱，可是有灵气的原石却是有限的，越用也就越少。而一块新的原石形成却要花上数万年，

所以就算是大世家，也只能把有限的资源集中在两三个最有天赋的人身上，再多他们也供不起了。

可是现在有了这篇不需要灵气石的功法，那家族的实力可不是一倍两倍的增长，是十倍百倍的疯长啊！这些世家什么都不多，就是人多啊！就算人不多，也可以多生，反正不需要灵气石了，人人都可以修炼，就算培养不出十个龙沐年，培养出十个只有龙沐年一半实力的也好啊！

“我好像前面都修炼的很顺利，可是自从进入第五层之后就再也没有寸进了。”

“你想想是从什么时候开始的。”

宋黎皱眉低头想了一会，忽然恍然大悟，可是