指的是早上的晨练。虽然现在他们还小没有系统的学习武艺，但已经开始体能训练很久了。不过程允的量一直比另两小只小很多，因为刘瞻不让，怕影响白天学习，所以程允还是蛮舒服的，跑跑步做做操对身体好。

卢植带着几位升官了的大人们去了光禄寺入职，因为光禄寺轮值比较少，也跟他们这些人说明时常来东观学习，众人都答应下了。

这边程允初到洛阳，对一切还很好奇，就让卢忠找个带路的人，程允、程咨、田豫、卢敏四小只加上管亥这个保镖，就出去逛街市去了。

洛阳共十二城门，南有四门，由东向西依次为开阳门、平城门、小苑门和津门，其北门东为谷门，西为夏门，直通北宫。东门由北向南依次为上东门、中东门和耗门，西门由北向南依次为上西门、雍门和广阳门。

由各门引出的道路将洛阳分成若干区域，中为宫廷区，包括南宫和北宫。官署区位于南宫之左，东城耗门之内，在南宫的左前方，包括太尉府、司徒府和和司空府，组成了全国最高行政机构。权贵居住区分布于上东门之内，如步广里、永和里等。太仓、武库在城西北角。小商贩、没落士族、寒门等居住在程允他们所买的广阳门和小苑门之间，贫民一般居住于雍门和津门之间。

洛阳的街市，分为了四市，分别是东郊

的马市、粟市，这两个四小只明显不会感兴趣，因为他们从这边过来洛阳，进城前路过的，没有新鲜感;南郊的南市，这个太远了，卢忠找的带路人也不清楚南市具体情况，没办法也不敢带他们去;所以能且只能带他们去一个地方:金市。

在洛阳早期的布局设计中，金市是被规划在南宫之后，而官署区在正宫之前，符合前朝后市的布局。

第一次感受到古代王朝的恢弘气度，程允还是十分兴奋的，望着道路两侧远处的南宫、北宫，心中十分钦佩中国古代劳动人民的智慧与毅力，要知道，这个年代只是勉强统一了度量衡，没有工业流水线，没有塔吊天车，没有起重机，没有挖掘机，没有电焊，连模具都是手工雕刻的木质模具，在这么艰苦的环境下，远到宏伟的秦长城、巍峨的虎牢关，近到雄壮的洛阳城、华丽的洛阳皇宫，都是一土一木一石堆积而成，并且牢固到甚至可以挺到两千年后，真是不可思议呀。

金市虽然叫做金市，但真不是只买卖饰，贵到由丝绸之路进口的香料、水晶等，便宜到本地特产小吃等等，都有出售，不过是价格要比粟市马市贵一些罢了，但质量很有保证。

一群小孩逛街市，肯定少不了的就是吃和玩。

古代对骟猪并不擅长，所以猪肉被称为贫民肉，富人都是以吃牛羊肉为主，而权贵也能吃到鹿肉熊肉等。铜鼎烹羊肉是洛阳官宦比较喜欢的一种做法，程允在刘瞻那里吃过几次，但程允对此完全无感，没有芝麻酱和辣椒，只有盐、花椒和山葵粉，就是类似芥末似的东西，吃涮羊肉？拒绝。

不过在洛阳，有羊肉另一种做法，就很喜欢了，烤羊肉串。不过很可惜，现在的羊肉串主要撒花椒和茱萸的混合粉末，辛有余而辣不足，程咨等人吃的津津有味，程允吃了一个，就再不让他们放调料了，只吃新鲜烤出来的红柳羊肉串。

程允吃了点就不再想吃了，在这边绕一绕，现了一家香料店，那混合的气味里面，感觉有孜然的气味，果断进去，经掌柜介绍，原来是安息的进口香料。

程允有了个大胆的想法，“掌柜可否能把进货渠道和我说一说？我有单额外的生意想跟您谈谈。”

掌柜哭笑不得，“是你家大人让你过来的吗？”

“我家小少爷就是大人。”管亥啪地一拍桌子，吓了掌柜和程允一大跳，程允瞪了管亥一眼，管亥挠挠头，退下，程允解释道:“我个人有一定的自主权，我决定的事情不需要大人。但如果您非要