天还只是灰蒙蒙的，可视度不超过五米远，东方的鱼肚白还有很长一段时间才会到来。

但是，这时候，已经可以看到有一个方队已经抵达了操场上，并且开始了早练！

正是张裕带的不完全的234班。

依旧开始的是昨天在别人眼中看起来像是有些好笑的奇怪动作。

昨天回去了之后，张裕特地的又合计了一下，因为按照陆成的吩咐，他们每天要做这些动作的时间，不能超过三个小时，而且最好还是分为早中晚三个时间段进行。

所以张裕就把人拉到了一起，做出了决定，那就是以后把这些训练，分配到早训之前，中午午休的时候和晚上。

这样既可以把平常时候的正常训练给补上，又能够达到效果。

而且，还能够避免他们在训练的时候，被人当做猴子来看。

第三，还能避免大班里面的其他人，因为最开始错过了这个机会，就再也融入不到他们大班来。

那样就成了两堆猴子了。

不管他们的职业还是他们的脾性，其实都并不想标新立异。

自然，最为重要的是，他们当着营里面所有人大大方方地做这样的动作，最后却依然没有任何用处的话，那肯定又是营里面的一场笑柄……

但是如果把时间拆分到其他人都看不到他们在训练的时候，倒是可以多多少少挽回一点面子。

这可能是他们想着再退伍之前，最后努力给自己留下的一点自尊了吧。

张裕询问过陆成，再得到了并没有时间段的限制后，才这么实行下来。

随着天空渐渐的鱼肚白，大班中的其他人，也是纷纷赶来了操练场，纷纷入列。

而后张裕就带着他们开始了和其他大班一样的早练。

看到张裕带人一起跟上了，另一个大班长笑了笑道：“张大牛，今天不打你那个深奥的太极拳了么？我听说上面专门给你们找了个训练员。”

“果然从特种部队里面退下来的人就是待遇不一样啊。”

部队里面的人脾气都比较火，而且不同班之间还要时常进行友好的明面‘切磋’。

暗地里的矛盾，也自然不用多说。虽然不至于真打得断手断脚，但偶尔私下里约一个的鼻青脸肿还是有的。

张裕并没有理会曾强龙看似羡慕的嘲讽，只是继续带着队，跑起了圈。

负重五公里。

两组俯卧撑，两百个。

五组引体向上，五十个。

……

早训之后，才是吃饭的时间。

而且，为了避免陆成到了训练场找不到他们，所以，他们已经决定轮流指派一个人就在陆成那边等着，只要陆成又要来训练场的意思，就赶紧跑来让他们紧急集合，这并不会耽搁时间。

不过陆成并没有在第二天就继续让他们改变训练的计划。

当前的训练，至少要持续到三天左右，再根据他们的力量或是速度的康复进度，才进行调整。

……

进行了一天的训练，回到了宿舍之后。

之前退出让陆成指导的人，就只能看着其他人继续开始训练，内心极为紧张和不安。

张裕他们，本来是和他们是在同一个起跑线的，也就是说，本来就都是准备退伍的。只有极少的可能，再次达到他们本来部队番号的标准，然后重新归队的。

但是，今天平常的训练，张裕和他们是同一个标准。

而且还有加餐。

这就让他们有些急了，

其他的先不论，他们做的，张裕等人也在做，也在训练。

但是，在他们休息的时候，张裕他们还在继续训