国庆过后的第一天，金权大厦旁边那家高端健身房的意大利老板正在落地窗边喝着午后咖啡。

窗外人来人往，车水马龙，不经意间，老板目光锁定了一辆红色法拉利pfara&n，见其径直停在了楼下停车场。

毕竟2000多万的车，那老板忍不住伸长脖子继续多盯了一会儿。

从驾驶座上下来的是一位白领青年男士，戴着斯文的眼镜，他直接朝大厦门口走了进来。

意大利老板又小酌了一口美式咖啡，没多想，这栋大厦共45层，办公层、商用层和食街都有，类似刚才那样的白领人士遍地都是，只不过这种高品级的辆法拉利还是有些炸眼的。

约七八分钟后，老板惊愕地瞅见那位年轻男士推门走进了自己的健身房。

还没等前台小姐姐开口，老板就已经冲到了那男士面前，非常热情道：“先生是来了解健身卡的么？”

蒋一帆点了点头，因为国庆这几天宅在家里养病，他没少被王暮雪骂：

“一帆哥你知道你为何老生病么？因为你抵抗力太差，你要去健身！专门请私教盯着你，最好是死贵死贵的那种私教！代价越大你才越愿意坚持！”

“脑子那么厉害有什么用，还不是没有八块腹肌？”

“运动其实根本不会浪费你的时间，如果不动，你每天的无效时间会更多。”

“其实婚纱照，我会比较喜欢能扛我在肩上的那种姿势。”

不知道是因为八块腹肌，还是婚纱照的刺激，蒋一帆活了这么大，终于下定决心开始健身了。

“先生你够高，肩膀也宽，肌肉练起来肯定很好看。”意大利老板用流利但不是十分标准的中文笑着说道。

“谢谢，我想先了解下你们的私教都有哪些。”蒋一帆开门见山，但态度十分礼貌。

老板眼神清亮了起来，潇洒地打了个响指，示意蒋一帆跟他走。

健身房很宽敞，前台周边是一个敞开的沙拉咖啡就餐区，而后是专门做养生健身餐的西式厨房，穿过厨房，就是各种运动器材所摆放的器械区。

有跑步机、椭圆机、划船器、楼梯机、重锤拉力器、提踵练习器还有各种小型健身器材。

整个器械区大致有一个篮球场这么大，老板指着墙上一堆教练的照片和简介，让蒋一帆自己挑。

为数不多的几个女教练的照片蒋一帆自动忽略，所有男教练里，蒋一帆由左往右依次扫过，其中不乏全国健美冠军，而后姜俞期的照片赫然出现在蒋一帆眼前。

蒋一帆原本以为自己看错人了，但一看名字是seven，他就知道肯定就是姜瑜期。

老板见蒋一帆的眼神一直停留在seven处，忙介绍道：“他的客户很多都是你们这种职场男性，适合初学者，不过他很受欢迎，课有点难约。”

“有多难?”蒋一帆平静一句。

老板连忙掏出手机打开了健身房的专用p，查着seven的课表，“这两月的话，只剩下晚上10点之后的时间了。”

蒋一帆听后微微一笑，沉默了一会道：“我也刚好那时候才下班，就他吧，明晚开始。”

这次蒋一帆见到的姜俞期，穿着这家健身房教练专用的外国品牌黑色紧身运动服，左手手腕处绑着一根红带，表情没有任何波澜。

“看到是我，不惊讶么？”蒋一帆笑问道。

“昨天就看到系统排了你的名字，有什么可讶异的……”姜俞期边说边示意蒋一帆去跑步机上热身。

“你一直在这里干么？”蒋一帆边快走边问道，走的速度和坡度是姜俞期帮他跳好的模式。

“嗯。”姜俞期的回答非常简短。

以上就是第一节课两个男人题外话的所有内容，这一节课以热身、拉伸和有氧运动为主